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做月子產婦乳頭護理

2019-04-12 21:26:39 來源: 作者: 瀏覽:11074次 評論:

第一、防皸裂護理
①用25%的酒精擦洗,每日1-2次,這樣乳頭的皮膚逐漸增厚,變得堅韌,也就經得起嬰兒的吮吸了,而不容易發生乳頭皸裂。
②孕婦的皮脂腺分泌旺盛,乳頭上常有孕積垢和痂皮,強行清除可傷及表皮,應先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷,使之變軟再清除,并在乳頭上涂防裂油。
第二、穿合適的文胸
從懷孕到分娩,女性乳房體積約增加兩個罩杯大,準媽媽應該在此基礎上選擇較為寬松的胸罩,以避免過緊的胸罩與乳頭磨擦而使纖維織物進入乳管,造成孕婦產后無奶或少奶。孕婦選擇胸罩時就以乳房沒有壓迫感為宜,并應隨著乳房的變化而適時更換不同型號的孕婦專用胸罩。
第三、清潔乳頭
孕后5個月開始,每天用清水和軟毛巾輕輕揉搓乳頭約1-2分鐘,然后用清水洗凈。
第四、采用吸乳器吸出乳頭
把橡皮玻璃吸器的玻璃罩去掉,捏緊橡皮球擠去球內空氣。然后,用開口處吸住乳暈,利用負壓作用吸引內陷的乳頭;10分鐘后把橡皮球取下,牽拉、捻轉乳頭,堅持一段時間凹陷的乳頭逐漸戶突出來。
第五、用手指從深部向外輕拉乳頭
擦洗干凈后,用雙手手指置乳頭根部上下或兩側,同時下壓,可使乳頭突出。乳頭短小或扁平者則可用拇指與食指壓緊乳暈兩側,另一手自乳頭根部輕輕外牽。這些都是簡便易行的糾正方法,每日可進行10~20次,甚至更多,數月后,就可見到成效。
第六、做乳頭按摩操
經常進行乳頭按摩使乳頭能夠適應外部的刺激,可以預防因哺乳而造成的乳頭龜裂等疾病。
A:用食指和中指,稍微用力按壓乳頭的根部,移動手指,轉圈按壓乳頭。
B:揉搓按摩:用食指和中指,移動手指,像搓繩一樣向左右方向均勻按摩乳頭。
C:向乳頭內側按壓,同時揉搓按摩。不要只按摩乳頭,而是向乳房內側按摩。
第七、凹陷或扁平乳頭護理方法
凹陷的乳頭往往容易積存污垢,先涂上油脂軟化污垢,然后用清水洗凈。用手指牽出乳頭后,把特制橡皮乳頭固定在乳暈皮膚上,使乳頭突出能夠保持一段時間。把橡皮乳頭和乳房皮膚接觸處固定,待2-3個小時乳頭就會突起。此法鞏固一周左右,便可使乳頭圖出來。
第八、通過促使乳頭皮膚堅韌的方法,來糾正乳頭內陷
孕婦洗凈雙手后,用手指輕輕將乳頭向外牽拉,同時捻轉乳頭。然后,用25%酒精擦拭乳頭,每天牽引并擦拭2-3次,每次20-30分鐘。等到乳頭皮膚堅韌后,乳頭就不會再內陷了。
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